令和5年4月 スーパーサイエンスハイスクール 第3期スタート!
長崎南高校でのSSH(スーパーサイエンスハイスクール)活動を
経験された卒業生(53~60回生)の皆様
「SSH意識調査」アンケートへの協力をお願いします。
⇒ S S H 意 識 調 査へ
令和6年度入学生から制服が変わります!
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令和6年度入学生から制服が変わります!
お久しぶりです。野球部です。
オフシーズンに入って練習試合もありませんでしたので長い間記事も載せなかったのですが、今回は冬練について
書きたいと思います。
今年の冬練は基礎練習+トレーニングの組み合わせで取り組んでいます。基礎練習は20分の3セットに区切って
各自自分に必要なことに取り組んでいます。ひたすらバットを振る者、守備の基礎練習にほとんどの時間を使う者
など、様々ですがそれぞれの課題に応じて考えながら取り組んでいます。
ロングティーを打ったあと、この日の練習最後はインターバル走。心肺機能と筋持久力の強化に努めました。
トレーニングメニューについてはまた後日載せたいと思います。